Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

11 τρόποι που μια τοξική σχέση μπορεί να καταστρέψει τη ζωή σας

Είσαι σε τοξική σχέση; Αν ναι, θα μπορούσε να καταστρέψει τη ζωή σας με περισσότερους τρόπους από ό,τι φαντάζεστε. Εδώ είναι 11 τρόποι με τους οποίους μια τοξική σχέση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ζωή σας: 1. Θα μπορούσε να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία. Εάν είστε σε μια τοξική σχέση, θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική σας υγεία. Μπορεί να αντιμετωπίζετε άγχος, κατάθλιψη ή ακόμα και PTSD. 2. Θα μπορούσε να επηρεάσει τη σωματική σας υγεία. Οι τοξικές σχέσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σωματική σας υγεία. Μπορεί να βρεθείτε να παίρνετε βάρος, να χάνετε ύπνο ή να αντιμετωπίζετε σωματικό πόνο. 3. Θα μπορούσε να επηρεάσει την επαγγελματική σας ζωή. Εάν είστε σε μια τοξική σχέση, είναι πιθανό να επηρεάσει και την επαγγελματική σας ζωή. Μπορεί να βρεθείτε να καλείτε πιο συχνά άρρωστοι, να χάνετε προθεσμίες ή να κάνετε λάθη στη δουλειά. 4. Θα μπορούσε να βλάψει την κοινωνική σας ζωή. Όταν βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση, μπορεί συχνά να βλάψει και την κοινωνική σας ζωή. Μπορεί να βρεθείτε να απομονώνεστε από τους φίλους και την οικογένεια ή να παραλείπετε κοινωνικά σχέδια.


Δουλεύεις σκληρά, φροντίζεις τον εαυτό σου, συμπεριφέρεσαι στους φίλους σου σαν βασίλισσες που είναι, ωστόσο με κάποιο τρόπο καταλήγεις να βγαίνεις με το πιο τοξικό άτομο στον πλανήτη. Συμβαίνει. Ακόμα και οι πιο έξυπνοι από εμάς τυφλώνονται όταν πρόκειται για αγάπη, αλλά το να είμαστε σε μια ανθυγιεινή σχέση μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές παρενέργειες. Η απλή πράξη του να μείνετε σε μια κακή κατάσταση μπορεί κυριολεκτικά να καταστρέψει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους.

Μπορεί να καταστρέψει την αυτοεκτίμησή σας.

Εάν η αυτοεκτίμησή σας δέχεται τεράστιο πλήγμα επειδή ο σύντροφός σας είναι φρικτός για εσάς ή επιμένει να σας προδώσει όποτε μπορεί, δεν πρόκειται να είναι καλό για όλους τους άλλους τομείς της ζωής. Θα αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας ως άτομο, φίλο, συνάδελφο — τα πάντα. Όλες οι υπέροχες ιδέες σας θα φαίνονται τώρα σαν χαζές και θα χάσετε το κομμάτι του εαυτού σας που σας κάνει να αναζητάτε το χρυσό.

Θα είστε κουρασμένοι όλοι. Ο. Χρόνος.

Βάζοντας το δικό σου όλα σε κάτι αλλά η λήψη τίποτα δεν είναι εξαντλητική. Οι σχέσεις δεν πρέπει να έχουν να κάνουν με το να δίνεις για να πάρεις, αλλά αν είσαι ο μόνος που είσαι γενναιόδωρος και κάνεις τα πάντα για να φροντίσεις τον σύντροφό σου, θα σε εξαντλεί μέρα με τη μέρα. Τελικά, αυτή η κούραση θα μετατραπεί σε χρόνια κόπωση και δεν θα μπορείτε να κάνετε τίποτα άλλο.

Η αρνητικότητα θα σας περιβάλλει.

Όταν είστε συνεχώς σε αρνητικό πνεύμα λόγω της τοξικής σχέσης σας, αυτό θα ξεχυθεί σε άλλους τομείς της ζωής σας. Ο δρόμος όπου κάποτε έβλεπες χαριτωμένα σκυλιά στο δρόμο για τη δουλειά θα αντικατασταθεί με τίποτα άλλο παρά να αφήσει πίσω του τα κακά. Θα δεις την κακή πλευρά των πάντων.


Μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των κακών προτύπων.

Εάν είστε σε κακή σχέση και δεν είναι η πρώτη φορά, η παραμονή σε μια σχέση μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ακόμα πιο άνετα με τέτοιου είδους καταστάσεις. Αυτό θα δημιουργήσει ένα υποσυνείδητο μοτίβο για εσάς, το οποίο θα είναι πολύ πιο δύσκολο να σπάσει όταν επιτέλους απελευθερωθείτε από τη σχέση.

Θα μπορούσες κυριολεκτικά να αρρωστήσεις.

Το άγχος έχει τεράστια επίδραση στην υγεία σας και όταν μια κακή σχέση σας αγχώνει συνεχώς, το σώμα σας θα αρχίσει να υποφέρει. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν θα λειτουργήσει το ίδιο καλά, θα νιώσετε πόνους που μπορεί να μην είχατε πριν από τη σχέση και θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε προβλήματα στο στομάχι. Το άγχος είναι δολοφόνος και μια τοξική σχέση δεν θα κάνει τίποτα άλλο από το να σας αγχώσει.


>