Λατρεύω να έχω μια μεγάλη καρδιά αλλά με προκαλεί πολύ πόνο

Δεν θα άλλαζα ποιος είμαι, αλλά μερικές φορές εύχομαι τα πράγματα να ήταν λίγο πιο εύκολα για μένα. Είμαι πολύ ευαίσθητο, συναισθηματικό, συμπαθητικό άτομο. Θέλω να είμαι έτσι γιατί θέλω να είμαι ευγενικός και συμπονετικός. Ταυτόχρονα, πληγωθώ πολύ εύκολα και είναι χάλια.

Νιώθω τα συναισθήματά μου πολύ βαθιά.

Όλα αισθάνονται μεγεθυνμένα όταν περνούν μέσα μου. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, αλλά δεν ξέρω άλλο τρόπο. Νιώθω θλίψη και πόνο για τον εαυτό μου και για τους άλλους τόσο πολύ που μερικές φορές μοιάζει με πραγματικό σωματικό πόνο. Δεν θέλω να είμαι διαφορετικό άτομο - μου αρέσει που με νοιάζει, αλλά μερικές φορές είναι πολύ κουραστικό.

Συμπαθώ με τον πόνο των άλλων.

Δεν ήξερα καν τι ενσυναίσθηση μέχρι πρόσφατα, και μόλις ανακάλυψα τον όρο, πολλά πράγματα ξαφνικά είχαν νόημα. Μπερδεύομαι μερικές φορές επειδή θέλω να διορθώσω όλα τα προβλήματα του κόσμου και προφανώς δεν μπορώ. Καταλήγω αναξιοπαθούντα, αβοήθητοι και απελπισμένοι. Η ενσυναίσθηση μπορεί να είναι απίστευτα εξουθενωτική.

Θέλω να βοηθήσω όλους.

Μπερδεύομαι τόσο πολύ για το ποιος χρειάζεται τη βοήθεια περισσότερο που καταλήγω να μην κάνω τίποτα καθόλου. Προσπαθώ να το αλλάξω αυτό, αλλά δεν μπορώ να αισθάνομαι ένοχος κάθε φορά που δεν μπορώ να δώσω σε κάποιον χρήματα, χρόνο ή προσπάθεια. Θέλω να φροντίσω τα πάντα και απλά δεν μπορώ να το κάνω. Είμαι μόνο ένα άτομο, και ειλικρινά, δεν ξέρω πώς να διανέμουν αποτελεσματικά τη βοήθειά μου.

Κατακλύζομαι εύκολα.

Επειδή νιώθω τόσο πολύ, είναι εύκολο να κατακλύζω. Θέλω να ξαπλώσω στο κρεβάτι και να κρυφτώ από όλα γιατί αισθάνομαι πάρα πολύ για να το αντιμετωπίσω. Πρέπει να επιδοθώ σε ένα μεγάλο ποσό αυτο-φροντίδας για να μην χάσω το μυαλό μου εντελώς. Πρέπει να αναπνέω και να παίρνω τα πράγματα ένα κάθε φορά ή δεν καταλήγω να ασχολούμαι καθόλου.

Είμαι εξαιρετικά ευαίσθητος.

Το κρύβω καλά, αλλά πληγωθώ πολύ εύκολα. Νοιάζομαι για τους άλλους και αναστατώνομαι αν νιώθω ότι δεν με νοιάζουν. Δεν μου αρέσει όταν οι άνθρωποι με αντιμετωπίζουν ανυπόμονα. Μου ενοχλεί και μερικές φορές παίρνω τα πράγματα πολύ προσωπικά. Μισώ ότι δεν είναι όλοι τόσο ευγενικοί και αποδεκτοί και συμπονετικοί όσο προσπαθώ να είμαι κάθε μέρα.