Η εκμάθηση από τα προηγούμενα λάθη σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κρατήσετε

Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες συμβουλές για το πώς να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας. Μην κοιτάς πίσω, αλλά μάθε από τα λάθη σου. Ό, τι κι αν κάνετε, μην επαναλάβετε τα λάθη σας, αλλά μην ξοδεύετε πολύ χρόνο ανησυχώντας για αυτά. Ανεξάρτητα από το τι κάνουμε, δεν μπορούμε ποτέ να ξεφύγουμε εντελώς από το παρελθόν μας - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμείνουμε σε αυτό για το προβλέψιμο μέλλον.

Μαθαίνοντας από τα λάθη σου σημαίνει να αφήσεις.

Η απελευθέρωση δεν σημαίνει ότι η μνήμη σας διαγράφεται ξαφνικά, σημαίνει ότι την αφήνετε τα κακά συναισθήματα όπου ανήκουν. Ακόμα καλύτερα αν μπορείτε να τα μετατρέψετε σε καλά συναισθήματα, όπως χιούμορ ή διασκέδαση με τις περίεργες επιλογές που έχετε κάνει.

Σταμάτα να τιμωρείς τον εαυτό σου.

Ακριβώς επειδή κάνατε λάθος μία φορά (ή χίλιες φορές) δεν σημαίνει ότι πρέπει να συνεχίσετε να παρακολουθείτε αυτά τα άτομα. Έχουμε την ευκαιρία να σκουπίζουμε την πλάκα κάθε μέρα και παρόλο που ορισμένες σχέσεις δεν μπορούν να ξαναχτιστούν, όταν προχωρούμε με πρόθεση, βρίσκουμε νέες.

Σταματήστε να υποθέτετε ότι η ιστορία επαναλαμβάνεται.

Σίγουρα μπορεί, αλλά αν δεν το θέλετε, τότε αποφασίζετε να προσεγγίσετε τη ζωή με διαφορετικό τρόπο. Δεν είμαστε καταδικασμένοι να επαναλάβουμε τα λάθη μας όταν αποφασίσουμε ότι δεν χρειαζόμαστε πλέον αυτό το δράμα.

Είναι ασφαλές να σκεφτείτε γιατί κάνατε μια κακή επιλογή.

Δεν μπορούμε να φοβόμαστε ότι η επεξεργασία μιας πρόκλησης σημαίνει ότι τηρούμε. Ίσως γνωρίζετε τη διαφορά όταν το σκέφτεστε πραγματικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι η σκέψη για σκληρά πράγματα είναι διασκεδαστική, αλλά συνήθως όταν αποκτάτε κάποια σαφήνεια με τον εαυτό σας, είναι πιο εύκολο να προχωρήσετε από αυτό, ούτως ή άλλως.

Δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν.

Ένας καλός λόγος που δεν πρέπει να προσκολληθούμε στο παρελθόν είναι ότι δεν πηγαίνει πουθενά. Υπάρχει, αλλά συνήθως λειτουργεί μόνο όπως υπάρχει όταν έχετε κολλήσει σε αυτό. Άλλοι άνθρωποι συγχωρούν και ξεχνούν επειδή είναι απασχολημένοι να ανησυχούν για τον εαυτό τους, οπότε μην υποθέσετε ότι κανένας άλλος σε κρίνει χωρίς λόγο.